Trądzik - przyczyny, objawy i metody zapobiegania

Trądzik to drażniący problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku czy płci. Jeśli jesteś jedną z wielu osób cierpiących na tę dolegliwość, wiesz jak frustrujące i nieprzyjemne może być to schorzenie.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, opiszemy, co powoduje trądzik, jakie kroki można podjąć i jakich kosmetyków warto używać, aby lepiej kontrolować zmiany trądzikowe.

Spis treści

• Czym jest trądzik?
• Czym jest skóra trądzikowa?
• Jakie są rodzaje trądziku?
• Jakie są przyczyny trądziku?
• Najczęstsze przyczyny powstawania trądziku
• Objawy i rozpoznanie trądziku
• Jak można przeciwdziałać powstawaniu trądziku?
• Jakie kosmetyki warto stosować w przypadku trądziku?
• Podsumowanie

Czym jest trądzik?

Trądzik to jedna z najczęstszych chorób skóry, charakteryzująca się występowaniem zmian w obrębie gruczołów łojowych. W trądziku dochodzi do zablokowania ujść mieszków włosowych przez nadmiar łoju, martwe komórki naskórka i bakterie. Najczęściej trądzik pojawia się na twarzy, szyi, plecach i klatce piersiowej, a do typowych objawów należą wypryski popularnie nazywane pryszczami oraz stan zapalny skóry. 

Trądzik jest bardzo powszechnym problemem dermatologicznym, szczególnie u młodych osób w wieku dojrzewania, czyli w tak zwanym okresie pokwitania. U każdego podczas dojrzewania zachodzą w organizmie zmiany hormonalne, które to wpływają na procesy zachodzące w naszym ciele, w tym na przemiany skórne.

Szczególnie nadmierna stymulacja androgenowa, wpływa na zwiększenie wydzielania łoju przez gruczoły łojowe.

Zmiany skórne związane z trądzikiem mogą powodować dyskomfort emocjonalny, wpływając negatywnie na samoocenę i jakość życia. Ponadto, trądzik może pozostawiać blizny i przebarwienia, co dodatkowo pogarsza stan skóry.

Czym jest skóra trądzikowa?

Skóra trądzikowa charakteryzuje się nadmierną produkcją łoju, często w połączeniu z nadmiernym rogowaceniem naskórka. Taka skóra jest bardziej podatna na powstawanie zaskórników, grudek i wyprysków. Poza tym skóra trądzikowa jest również bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczenia, kurz czy niektóre kosmetyki.

Jakie są rodzaje trądziku?

Wyróżnia się kilka odmian trądziku, w tym najbardziej powszechne:

• trądzik pospolity (trądzik młodzieńczy), który jest jednym z najczęstszych typów trądziku u młodych ludzi, charakteryzujący się występowaniem zaskórników, krost i grudek
• trądzik łojotokowy, który często dotyka dorosłych, zwłaszcza kobiety w okresie menopauzy i charakteryzuje się nadmierną produkcją łoju oraz zapaleniem mieszków włosowych
• trądzik różowaty, który dotyka również osoby w podeszłym wieku i charakteryzuje się występowaniem czerwonych plam na twarzy

Jakie są przyczyny trądziku?

Przyczyny trądziku są wielorakie, ale najczęściej związane są z nadmierną produkcją łoju i bakteriami. W trądziku często dochodzi do zatykania ujść mieszków włosowych przez nadmiar łoju.

Najczęstsze przyczyny powstawania trądziku

• Nadmierna produkcja sebum
• Zatykanie porów skóry
• Bakterie
• Hormony (trądzik hormonalny)
• Nieodpowiednia dieta
• Stres
• Alkohol, papierosy (używki)
• Czynniki genetyczne
• Nieodpowiednia higiena

Objawy i rozpoznanie trądziku

Trądzik charakteryzuje się występowaniem różnych zmian skórnych i niedoskonałości w zależności od rodzaju i stopnia zaawansowania schorzenia.

Pierwszymi objawami trądziku są zwykle niewielkie grudki lub krostki ropne na skórze. Mogą one przypominać zaskórniki, ale w przeciwieństwie do nich nie znikają same i nie dają się usunąć poprzez wyciskanie. Z czasem zmiany te mogą się nasilać, prowadząc do powstania stanów zapalnych, guzków, torbieli i innych poważniejszych objawów. Swędzenie skóry może świadczyć o powstawaniu stanów zapalnych.

Rozpoznanie trądziku opiera się na obserwacji charakterystycznych zmian skórnych oraz na badaniu dermatologicznym. Lekarz dermatolog dokładnie ogląda skórę, poszukując grudek, krostek, stanów zapalnych i innych charakterystycznych zmian. W razie potrzeby może zlecić dodatkowe badania, takie jak badania hormonalne, aby wykluczyć inne schorzenia skórne lub choroby układu hormonalnego, które mogą prowadzić do powstawania trądziku.

Co robić, aby pozbyć się trądziku?

Regularne oczyszczanie skóry

Oczyszczanie skóry jest ważne, aby usunąć z niej zanieczyszczenia i nadmiar łoju. Należy używać łagodnych środków myjących, które nie będą podrażniać skóry. Warto także unikać zbyt gorącej wody podczas mycia twarzy.

Unikanie kosmetyków tłustych

Kosmetyki, które zawierają dużo tłuszczu, mogą zatykać pory i przyczyniać się do powstawania trądziku.

Dieta, a powstawanie trądziku

Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa, białka i nienasycone kwasy tłuszczowe może pomóc w zapobieganiu trądzikowi. Zatem czego nie powinno się jeść przy trądziku?

Warto unikać jedzenia fast foodów, dań tłustych i smażonych oraz słodkich produktów, które mogą prowadzić do zwiększonej produkcji łoju. Produkty wysokoprzetworzone, które zawierają dużo cukru, tłuszczu, soli, konserwantów, wzmacniaczy smaku i zapachu oraz barwników, negatywnie wpływają na skórę z trądzikiem. Dobrze również, jeśli dieta będzie ukierunkowana na produkty o niskim indeksie glikemicznym. Zdrowy styl życia, odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i unikanie stresu mogą okazać się wsparciem dla naszego organizmu w zwalczaniu tej choroby skóry.

Unikanie dotykania twarzy

Dotykanie twarzy brudnymi rękami może prowadzić do przenoszenia bakterii, dlatego warto wyzbyć się odruchu ciągłego dotykania. Wyciskanie pryszczy i skubanie twarzy, a tym bardziej otwartych ran powstałych na skutek trądziku, będzie prowadzić do pogorszenia.

Leczenie trądziku

Warto zaznaczyć, że trądzik jest chorobą, którą można leczyć farmakologicznie, dlatego też w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem. W przypadku ciężkich postaci trądziku lekarz może zalecić leki na trądzik: antybiotyki doustne lub retinoidy. Antybiotyki pomagają w zwalczaniu bakterii na skórze, a retinoidy regulują produkcję łoju.

Jeśli trądzik nie ustępuje pomimo stosowania pielęgnacji i leczenia, lekarz może zlecić dodatkowe badania lub zalecić inne metody leczenia, które pomogą w pozbyciu się trądziku.

Jakie kosmetyki warto stosować w przypadku cery trądzikowej ?

Skuteczne kosmetyki i kremy na trądzik to również ważny element walki, który może pomóc wyleczyć trądzik albo przynajmniej złagodzić jego objawy. Dobrej, jakości kosmetyki pomogą w pielęgnacji skóry i przyczynią się do poprawy jej kondycji. Regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji skóry trądzikowej może znacząco zmniejszyć występowanie wyprysków i regulować nadmierną produkcję sebum.

Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków i preparatów, które są dedykowane do skóry trądzikowej. Ich składniki aktywne, takie jak kwas salicylowy, kwas glikolowy, benzoesan benzylu czy retinoidy, skutecznie oczyszczają pory i regulują pracę gruczołów łojowych. Ważne jest jednak, aby wybrać kosmetyki dopasowane do rodzaju skóry i trądziku, aby uniknąć podrażnień i negatywnych skutków. 

W dalszej części artykułu zostaną zaprezentowane wybrane kosmetyki i marki, które cieszą się pozytywnymi opiniami wśród osób walczących z trądzikiem. To sprawdzone propozycje, które warto wziąć pod uwagę w poszukiwaniu skutecznych rozwiązań. 

Delikatny żel do mycia twarzy

Łagodny żel do mycia twarzy to podstawa każdej pielęgnacji skóry, szczególnie w przypadku osób z trądzikiem. Ważne jest, aby wybrać produkt, który nie będzie zbyt agresywny dla skóry i nie naruszy jej naturalnego pH. Zaleca się stosowanie żelu dwa razy dziennie, rano i wieczorem, aby pozbyć się zanieczyszczeń, które mogą prowadzić do powstawania nowych wyprysków.

ARKANA Acne Out Therapy Eliminator żel oczyszczający do twarzy zawiera łagodne substancje myjące usuwające makijaż, nadmiar sebum oraz martwe komórki naskórka.

Tonik do twarzy

Tonik do twarzy pomaga w usuwaniu resztek makijażu i zanieczyszczeń z porów, a także w przywracaniu naturalnego pH skóry. Ważne jest, aby wybrać tonik, który nie zawiera alkoholu, który może podrażniać skórę i prowadzić do powstawania nowych wyprysków.

Świetnie sprawdzi się do tego celu ARKANA Acne Out Therapy tonik regulujący mikrobiom skóry, który przywraca fizjologiczne pH skóry i przygotowuje ją do kolejnych etapów pielęgnacji oraz zwiększa efektywność aplikowanych po nim preparatów. 

Tonik do cery trądzikowej z azeloglicyną ARKANA Acid Therapy AzAc Solution to specjalistyczny płyn tonujący skórę zaczerwienioną i ze zmianami trądzikowymi. Dzięki zawartości azeloglicyny i niacynamidu, działa przeciwzapalnie, normalizująco oraz łagodząco. W połączeniu z ARKANA AzAc Forte Cream 15% stanowi efektywną kurację dla cer trądzikowych oraz naczyniowych z tendencją do trądziku różowatego. Jego lekka, nietłusta konsystencja szybko się wchłania, pozostawiając skórę gładką i matową oraz zabezpieczoną przed pojawieniem się stanów zapalnych.

Krem nawilżający na skórę trądzikową

W przypadku trądziku, gdy podejmiemy złą pielęgnację, skóra często jest przesuszona i szorstka, co może prowadzić do powstawania nowych wyprysków. Stosowanie dobrego kremu nawilżającego pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry i zapobiega przesuszeniu. Ważne jest, aby wybrać krem, który nie jest zbyt tłusty i nie zatyka porów.

Warty polecenia dobry krem nawilżający do cery trądzikowej oferuję marka LARENS. Dermo Face Cream to krem z kompleksem naturalnych peptydów kolagenu rybiego, przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry skłonnej do zmian trądzikowych i wrażliwej. Krem dzięki połączeniu ektoiny, alantoiny, oleju jojoba i kwasu hialuronowego zapewnia wysoki poziom nawilżenia, łagodzi podrażnienia, przebarwienia po trądziku i świąd.

Płyn do mycia twarzy i ciała

Występowanie trądziku nie jest ograniczone jedynie do twarzy. Wielu ludzi doświadcza problemów również na innych partiach ciała, takich jak barki, ramiona, plecy czy szyja i w tych miejscach skóra trądzikowa również wymaga specjalnego traktowania. W takich przypadkach warto rozważyć zastosowanie specjalnego płynu do mycia. Stosując odpowiedni produkt, który jest delikatny dla skóry, ale jednocześnie skuteczny w walce z trądzikiem, możemy przeciwdziałać powstawaniu zmian trądzikowych na całym ciele. 

LARENS Dermo Wash Face & Body płyn do mycia twarzy i ciała oparty na wodzie Nutrivi i kompleksie peptydów kolagenu rybiego BIOPEPTIDE COMPLEX jest szczególnie polecany dla skóry skłonnej do zmian trądzikowych. Połączenie składników aktywnych: BIOPEPTIDE COMPLEX, ektoiny, allantoiny, oleju arganowego i ekstraktu z aloesu zapewnia doskonałe nawilżenie, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Aloes doskonale nawilża, wygładza i ujędrnia skórę poprzez stymulację fibroblastów do produkcji kolagenu. Pomaga w szybszym gojeniu i bliznowaceniu ran, zwalcza bakterie (w tym Staphylococcus aureus i E.coli), co przyczynia się do łagodzenia symptomów trądziku.

Marka ARKANA posiada w swojej ofercie całą linię kosmetyków Acne Out Therapy (terapia przeciwtrądzikowa), które odpowiadają za pielęgnację cery tłustej i mieszanej. Obecność w składzie kwasu szikimowego zapewnia działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i pozwala na znaczne zredukowanie nadmiaru sebum. Delikatne właściwości złuszczające kosmetyków pozytywnie wpływają na zmniejszenie ilości przebarwień na skórze i zapobiegają ich dalszemu powstawaniu. Inne zawarte składniki w kosmetykach linii Acne Out Therapy to m.in. olejek herbaciany, kwas salicylowy i cynk przyczyniają się do zmniejszenia widoczności porów oraz mają działanie przeciwzapalne i uniemożliwiają rozmnażanie bakterii powodujących trądzik. 

• ARKANA Acne Out Therapy Krem do twarzy do skóry trądzikowej
  
• ARKANA Acne Out Therapy Eliminator żel oczyszczający do twarzy
  
• ARKANA Acne Out Therapy Eliminator punktowa pasta na trądzik
  
• ARKANA Acne Out Therapy Tonik regulujący mikrobiom skóry
  

Kosmetyki LARENS zasłynęły jako wyjątkowe narzędzia w pielęgnacji cery, w tym również tej trądzikowej. Jednym z kluczowych elementów w tych produktach jest BIOPEPTIDE COMPLEX - unikatowe połączenie oligo- i polipeptydów kolagenu rybiego, które zapewnia skórze intensywne i długotrwałe nawilżenie. Dodatkowo niektóre produkty z linii LARENS zawierają srebro koloidalne, które dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i ściągającym, doskonale wspiera procesy regeneracyjne skóry i łagodzi podrażnienia. Warto też podkreślić, że obecność kolagenu w kosmetykach LARENS odgrywa kluczową rolę, zwłaszcza gdy mówimy o skórze trądzikowej. W sytuacji, kiedy skóra jest narażona na podrażnienia lub uszkodzenia, kolagen może wspomóc proces gojenia, łagodząc stany zapalne i minimalizując ryzyko powstawania blizn po trądziku. 

LARENS Silver Face Gel żel do twarzy do skóry wrażliwej dzięki wysokiemu stężeniu odpowiednio dobranych składników aktywnych, w tym srebra koloidalnego, wychodzi naprzeciw potrzebom skóry problematycznej w tym skóry trądzikowej. Wyselekcjonowane składniki stymulują odbudowę naturalnego kolagenu, odżywiają i łagodzą podrażnienia. Zawarte w LARENS Peptidum Silver Face Gel srebro koloidalne (nanocząsteczka srebra) sprawia, że preparat jest wyjątkowo skuteczny w walce z trądzikiem i niedoskonałościami skóry. Obecny w składzie krzem dzięki właściwościom adsorpcyjnym kontroluje wydzielanie sebum i oczyszcza ujścia gruczołów łojowych.

Podsumowanie

Trądzik to uciążliwy problem skórny, który może wpływać na samoocenę i psychikę osoby dotkniętej tym problemem. Jednak odpowiednia pielęgnacja skóry, zdrowa dieta i leczenie przeciwtrądzikowe mogą pomóc w zwalczaniu tego problemu. Ważnym aspektem zmniejszania skutków tego schorzenia jest odpowiednia pielęgnacja twarzy i zachowanie wysokiej higieny, w czym mogą pomóc odpowiednio dobrane kosmetyki. W przypadku trudności warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem, który dobierze odpowiednie metody leczenia.